明日开跑，人生就是博-尊龙凯时！

明天，2025海澜之家无锡马拉松将隆重开跑！来自五湖四海的选手们将齐聚阳光明媚、樱花如雪的美丽江南，体验「锡马画中跑，最是江南好」的独特魅力。你准备好迎接挑战了吗？

选手报到·今日21:00截止
报到时间：09:00-21:00（每小时2000人名额）
地点：无锡太湖国际博览中心

交通攻略
无锡太湖国际博览中心紧邻地铁4号线博览中心站，从4号口出站即可步行到达，强烈建议大家乘坐公共交通前往！今天的报到人数将迎来高峰，若遇到人流拥挤，请遵循工作人员和志愿者的指引，有序领取物资并参与展览互动，遵守现场秩序，文明排队。

锡马博览会·精彩体验等你加入
完成顺畅的报到流程，领取锡马专属的京东买药加油包、海澜之家能量包及存衣包后，还有丰厚的赞助商活动、精彩的舞台节目等你来参与！现场不仅有姓名墙、服装烫印和定妆照等仪式感服务，还有各种趣味游戏，让每位选手尽享乐趣。

【无锡发布】与【无锡日报】联手推出的“小甜锡和Ta的朋友们”文创市集吸引了众多市民与跑友前来打卡。@小甜锡展台人气爆棚，成为现场最热闹的展位。不容错过的“无锡有点甜”城市文创产品与锡马限定特色印章明信片将在这里等你，快来无锡太湖国际博览中心与@小甜锡互动吧，丰厚的奖励和活动等你参与！

参赛助手·助你轻松参赛
“参赛助手”小程序将成为你在锡马过程中的得力“老朋友”。赛前提供赛事资讯和预约功能；临近比赛日提供实用的电子版官方手册及场地导航；赛后助你下载照片、成绩证书等。如果你对比赛日的起终点布局还有疑虑，参赛助手将为你提供帮助！

起点信息
起点位于太湖大道隐秀路路口，点击小程序首页的“比赛日”菜单，可以查看起点功能区以及无锡体育中心的示意图。比赛日注意事项包括：起点附近未设立社会车辆停车位，建议乘坐公共交通，确保流畅通行；提前到达起点功能区，预留足够的存包、检录及热身时间；并遵循分区安排，以确保赛事顺利进行。

终点信息
完成比赛后，选手们可在博览中心地铁站乘坐地铁离场，完赛包中包含单日地铁卡，方便选手顺利乘车。请记得，使用网约车或出租车时，建议乘坐至少两站地铁后再打车以避免路况延误。

注意事项·最后的准备
赛前24小时，跑友之间相聚欢快，但饮食要有所节制，保持正常饮食并尽量避免尝试新食物。赛前晚上请务必平静心情，确保充足的休息时间，闹钟最好设定在比赛日提前3小时响起。

比赛日到来，确保做好以下准备：
1. 排空肠道，保持舒适；
2. 检查装备，如手表、补给和号码布；
3. 提前涂抹凡士林保护皮肤；
4. 享用清淡易消化的早餐；
5. 穿上装备，并给自己打气！

锡马气象·合理调配
预计今日天气晴转多云，气温11~26℃，温差较大，请适时增减衣物，比赛日高温间歇也要注意防晒和补水。马拉松是一项高负荷的竞技运动，请时刻关注自身健康，遇到不适及时寻求帮助。

无锡马拉松实践不止步，我们呼吁每位赛跑者践行文明参赛，共同创造和谐的赛事环境。期待与大家共同见证2025锡马的精彩瞬间，别忘了在赛事期间领取「锡马有礼」优惠券，尽情享受无锡春日的美好时光！

在这新十年的起点，让我们在人生就是博-尊龙凯时的精神引导下，超越自我，挑战极限！预祝每一位选手在此次奔跑盛会中顺利完赛，收获激情与健康。